Barfußschuhe wasserfest abdichten

... Wo wir gerade beim Wachs sind:
Das eignet sich auch hervorragend, um Barfußschuhe richtig wasserdicht zu bekommen.

Laufen: zweiter Herbst & Winter barfuß

Es wird wieder frisch draußen...
aber das zweite Jahr fühlt sich nicht annähernd so kalt an wie das erste. Auch der erste Schnee war eher erfrischend als klirrend kalt. Regelmäßig bin ich überrascht, wie gut die Füße Temperaturen wegstecken, die mich im vergangenen Jahr in Schuhe getrieben haben.
Dafür war dieser Herbst bisher nicht ganz so sorglos wie der vergangene...

Nähen: Zehenschuhe modifizieren...mal wieder

minimalisierte Zehenschuhe

Aller guten Dinge sind drei. Nachdem im ersten Schritt die Sohlen seitlich festgenäht wurden und im zweiten die Stoffreduzierung erfolgte sowie die Zehenkappen einzeln von Hand festgenäht wurden, kommt nun der dritte Streich:

Jetzt werden sie ganz minimalisiert für größtmögliche Luftigkeit und es bleibt nur noch soviel vom Schuh übrig, dass er nicht vom Fuß fällt.

Zehenschuh-Reparatur, die Zweite: Zehenkappen annähen

gepimpte Zehenschuhe mit abgelösten Kappen

Zehenkappen annähen geht nicht? Oh, doch!

Nach der ersten Reparatur hatten die
Zehenschuhe den Winter gut überstanden.
Auch, weil sie nur seltenst getragen wurden und ich stattdessen doch meistens barfuß war.
Nach der Frührjahrswäsche lösten sich aber die Zehenkappen.
Und nun? Wegwerfen?
Nö, pimpen.

Laufen: Barfuß im Winter

Geht das etwa auch?
Ja.
Kann das gesund sein?
Schaden tuts bisher nicht.

Erfahrungen aus meinem ersten Winter weitestgehend ohne Schuhe.

Laufen: barfuß im Herbst

Geht das?
Das geht.
Natürlich nicht von heute auf morgen.
Ist das nicht gesundeheitsgefärdend?
Bei geeigneter Herangehensweise ist sogar das Gegenteil zu beobachten.

Hier einige Erfahrungen aus meinem ersten Herbst weitestmöglich ohne Schuhe.

Nähen & laufen: Zehenschuhe an der Ferse weiter nähen

So schön und angenehm die Zehenschuhe sind,
sie passen nicht an jeden Fuß.
Manchmal lässt sich aber mit Nadel und Faden ein wenig nachhelfen.

Nähen & Laufen: Zehenschuhe reparieren

Ab 5°C abwärts schreien sämtliche Synapsen meiner Füße beim Laufen Protest und ich steige (vorerst doch noch) in Schuhe. In den Zehenschuhen fühlt sich das Laufen noch halbwegs barfuß an, ohne dass die Zehen gleich bis zum Taubwerden gefrieren, was Verletzungsgefahr birgt.
Leider löst sich die sehr biegsame, geklebte Sohle irgendwann vom Stoff, und Nachkleben hält nicht lang.
Ein klarer Fall für die Schusternähmaschine.

Noch weiter laufen: 60 km in Patas de Gallico

Laufen für die Gesundheit: schön und gut. 

Ziellose Lauferei, ob hin und zurück, im Kreis oder gar um die Wette, reißt den Herrn Schlittenhundmischling und mich aber nicht gerade vom Hocker.
Seit ein paar Wochen laufen wir  an 2 Tagen pro Woche den Weg zur Arbeit und nach Hause.
Nun wollen wir weiter.

Weiter laufen: Patas de Gallico

Durchgerannte Sohlen

Für diesen Sommer sollten die Patas keine Gummisohlen erhalten? Peifedeggel.
Nach 3 Wochen täglichen Rennens über Asphalt, Feldwege und Schotterpisten sind die Ledersohlen durchgelaufen.
Aaaalso doch wieder Gummisohlen.
Aber auf die Innenseite soll trotzdem Leder.

Laufen: Patas de Gallico

Patas auf Fieskies

Bevor man in Huaraches rennen kann muss man erstmal wieder laufen lernen und zwar natürliches Laufen. Das liest sich erheblich bequemer als es ist...

Schustern: Patas de Gallico

Eigentlich heißen sie "Patas de Gallo" (Hahnen- bzw. Krähenfüße) und sind die Langstreckenläufer-Variante der Huaraches, südamerikanischer Lederriemenschuhe, die eine eigene Kunstform bilden.
Heutige Huarache-Sohlen bestehen meist aus metallfreien Auto- oder Motorradreifen. Früher bestanden sie aus mehreren Schichten Leder. Die Schnürung ist je nach Region und Zweck reich verziert und jeder Schuster hat seinen eigenen Stil (den er übrigens beständig weiterentwickelt).

Häkeln: neue Schucken

Nach gut 7 Jahren zeigen die Häkelsocken aus Rohwolle an Ferse und Spitze erste Löcher. Gleich gestopft, ätsch.
Nach einer Woche ein neues Loch, direkt neben dem Gestopften, ätsch.
Hilft nix, durchgelaufen.
Die Bezeichnung Schucken tragen sie, weil sie ein Zwischending aus  Schuhen und Socken sind...
und Sohen blöd klingt.